Kudu hati-hati kalo selama puasa ini kita sering minum minuman yang manis dan bersoda. Karena menurut dokter di artikel ini minum minuman manis dan bersoda selama sebulan bisa mengubah cara tubuh dalam menyerap lemak.
Jika terlalu sering minum minuman manis tubuh akan ‘lebih menyukai’ asupan itu ketimbang nutrisi dari makanan lainnya. Ini mengakibatkan susah kurus lagi atau bagi yang kurus, susah buat gemukin badan.
Selain itu efek jangka panjangnya bisa menyebabkan naiknya gula darah dan diabetes.
Waduh kudu ngurangin yang manis-manis nih…
Rasulullah menyarankan untuk berbuka dengan makanan manis seperti kurma. Tapi nggak boleh dalam jumlah yang berlebihan juga tuh.
Padahal saya paling doyan minuman dingin dan manis untuk berbuka. Berarti harus dikurangin deh. Kalo nggak berat badan saya bisa makin parah. 
Semoga puasa bulan ini kita makin sehat dan banyak berkah ya. Amin Amin.
Kalo kamu menu buka puasanya apa aja?
gambar: ifood.tv
Kalo menurutku bulan puasa bulan perbaikan Gizi
Tadinya tidak ada trus di ada- adain
Tubuhku kurus kering ,kalo makanan manis bikin gemuk..
Pas sekali bulan suci ramadhan bulan penggemukan..
Salam hangat
waha selamat menggemukkan badan mas..
kalau saya yang kurus. nbanyakin sodanya aja. biar gemuk sekalian.
iya tapi jangan kebanyakan mas. ntar kalo kegemukan susah balik lagi katanya tuh..
okedeh. Go Cola. Colari Sweat. hha
Wah untuk yang kurus bisa bikin susah gemukin badan tho…
Hm, sayangnya saya gemuk T.T
Dan tiap buka minum manis. hueee
sama mbak una.
tapi yang penting gak pake soda. 
saya pernah hantam saja buka puasa dengan yang manis dan dingin. selesai ramadhan bedrest dua minggu.
wah berarti bener nih..
aku kok nggak biasa ya minum yg manis manis, rasanya gimana gitu, tenggorokan jd semakin haus
kalau minum teh ya tanpa gula, lbh nikmat lho terasa aslinya, mungkin krn sdh terbiasa ya
iya juga sih, minum manis itu nantinya bikin nagih lagi tapi gak puas2. teh tanpa gula memang seger mbak El. kadang juga bisa meringankan sakit kepala atau masuk angin.
waduh, berita buruk nih….
tp thanks ya ilham (the moon head) untuk infonya….
woke mas. sama2 saya juga suka minum minuman soda dan manis2…
trus, bagi orang kurus sebaiknya makan apa?
apa ya? saya bukan dokter apalagi ahli gizi mas/mbak… hihi maap.